Účastnice našeho projektu Buď fit za sebou mají pohybový workshop! Pořádně se zapotily díky HOT HIIT, který se cvičí v teple metodou střídání intervalů vysoké a nízké intenzity. To ale není vše, vyzkoušely si také oblíbenou Bikram jógu. 🧘♀️Na obě lekce se k nim přidali jejich parťáci, výživoví poradci Renata Štěpánová a Lukáš Vrána.