Maryna Lyagh, 36 let

Dobrý den, jmenuji se Marina a jsem v programu The 1:1 Diet. Mohu s jistotou říci, že to bylo nejlepší rozhodnutí, které jsem za posledních několik let udělala. Výsledek tohoto programu jsem viděla u svého kamaráda, který hodně zhubl. Taky jsem se rozhodla to zkusit a nelitovala jsem ani chvíli. Jídlo je celkem chutné, pro mě hlavně kaše. Při redukci jíte 3x denně. Výběr jídel je poměrně pestrý, což je velmi dobré. Vše je chutné a bohaté na vitamíny a minerály. Můj výživový poradce je velmi kompetentní a skutečný profesionál. Po celou dobu hubnutí byla u toho a všemožně mě podporovala a pomáhala, vedla a radila. Jsem jí velmi vděčna za její podporu a profesionalitu. Tento výživový program mi změnila celý život. Jsem šťastna! 

Děkuji vám moc paní Kočí, vy děláte lidi šťastnější.

Добрий день. 
Мене звати Марина і я маю дієту 1:1. 
Можу з упевненістю сказати, що це було найкраще моє рішення за останні кілька років. Результат цієї дієти я побачила у свого друга, який скинув більше 20 кілограм. Я також вирішила спробувати і непожаліла ні на хвилинку. Їжа досить смачна, особливо для мене каші. Під час худнення ви їсте 3 рази на день. Вибір їжі досить різноманітний, що дуже добре. Все смачне і насичене вітамінами та мінералами. Моя пані дієтолог дуже компетентна і справжній професіонал. Протягом всього періоду худнення вона була поруч і всіляко підтримувала мене та допомагала, наставляла та радила. Я дуже їй вдячна за підтримку і професіоналізм. Завдяки цій дієті змінилося все моє життя. В кращу сторону. Я щаслива! 

«Дякую вам пані Кочі, дуже дякую! Ви робите людей щасливішими!

Ivona Magyárová, 34 let

Milí spolubojovníci,

ráda bych se s vámi podělila o můj příběh s nadváhou. Nikdy jsem nebyla vysloveně hubená, ale na výšce jsem se tak nějak plíživě dopracovala i přes pravidelné sportování postupně až k velikosti 48. Tuhle velikost a kila navíc se na mě nalepili ani nevím jak, a ne a ne se jich zbavit. Sedavé zaměstnání, stres, nepravidelná strava… vždyť to znáte.

Abych z toho nebyla ve stresu ještě víc, raději jsem se přestala vážit. Až jednou, když jsem se odhodlala, málem jsem z té váhy spadla.To nemůže být pravda! V šoku jsem hned obvolala kamarádky, co mám dělat, že musím ihned něco změnit. Naštěstí mě jedna, která si něčím podobným prošla nasměrovala na poradnu The 1:1 Diet. Našla jsem si paní Alenu Kočí a přihlásila se ještě v ten večer. Bylo opravdu štěstí, že se mi paní Kočí ozvala hned druhý den ráno, jinak bych to asi vzdala.

Díky programu jsem získala řád ve stravování, zbavila se několik zlozvyků a nastavila si líp porce. Cítím se teď mnohem zdravěji, mám spoustu energie a jsem hrdá, že jsem to zvládla. U konce ještě nejsem, ale už teď je to pro mě skvělá zkušenost. 

Hana Kalašová, 36 let

Ve svých očí jsem byla při těle už od střední školy. Nikam se mi nikdy nechtělo chodit a schovávala jsem se do černých volných mikin. Na vysoké škole se vše jen prohloubilo, protože u studia a brigád jsem si jen těžko hledala čas na pravidelný sport. U mě byl však vždycky problém ve stravě. Jídlo je pro mě emoční oporou, ať už jsem smutná nebo ve stresu. Jídlo pro mě také znamená zábavu a možnost si vyjít s přáteli nebo rodinou někam posedět a dobře se najíst. Co mě však dostalo do kolen, bylo moje těhotenství a nová životní role matky.

Při prvním těhotenství jsem nabrala. Narodil se mi zdravý syn a začal kolotoč rodičovských radostí, starostí a povinností. Ač jsem se několikrát snažila zhubnout nabraná kila, neměla jsem na to mentální kapacitu. The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan pro mě v tomto bylo ideální řešení. Sešla jsem se paní Alenou, která mě vždy podpořila a poradila. Program má jednoduché kroky, stačí je jen následovat. Za několik měsíců jsem vypadala nejlépe ve svém životě. Radostná zpráva v podobě druhého těhotenství však znamenala, další nabraná kila. The 1:1 Diet pro mě byla jasná volba. Jsem opět na své předporodní váze, cítím se skvěle, mohu nosit své předtěhoteské šatičky, a hlavně mohu být aktivní s mými kluky, kteří neposedí ani na minutku. Když má člověk skoro metrák, tak se mu běhat nechce. Ale teď? Teď si s nimi ráda proběhnu, projedu na koloběžce a zaplavu. Je to báječný pocit.