Miroslav Vladyka, 47 let

S programem The 1:1 Diet jsem se seznámil náhodou. Byl jsem s manželkou a přáteli na plese zdravotních sester v Praze na Žofíně. Kde jsem vyhrál jednu z hlavních cen a to byl dárkový koš s produkty The 1:1 Diet a konzultaci zdarma. Spojil jsem se tedy s poradkyní paní Janou Štanglerovou. Ta mi udělala kompletní rozbor mého těla a doporučila mi, jak produkty užívat, zhubnout a naučit se správně stravovat. Po pár týdnech jsem na sobě začal vidět výsledky a i mé okolí si všimlo změn. Když jsem ztrácel motivace tak mě paní Jana Štanglerová vždy dodala potřebnou motivaci a občas i odpustila mé malé zaváhání při dodržování nastavených pravidel. Program mohu doporučit, ale nejdůležitější je pro mě, že jsem se naučil správně stravovat a dodržovat pitný režim. Věřím, že se mi i do budoucna podaří váhu a nastavené nové stravovací návyky dodržet. 

Po 1 roce: Je tomu rok, co jsem přešel z produktů na běžnou stravu. Paní Jana Štanglerová mě předala své kolegyni Lucii Hrůzové u které jsem si objednal jídelníček na míru, který mi vyhovuje. Díky jídelníčku a pravidelným kontrolám v poradně The 1:1 Diet, na které docházím 1x za měsíc se mi daří zhubnuté kilogramy stále držet na uzdě. Občas samozřejmě byly a jsou měsíce, kdy jídelníček nedodržuji úplně na 100%, a tak si vždy na měsíc zakoupím produkty The 1:1 diet, které mi pomůžou nabrané kilogramy shodit zpět. Zároveň mou velkou motivací shodit pár kilo a udržet si svou váhu bylo i to, že jsem se v létě s kamarádem přihlásil na triatlonový závod IRONMAN, který jsem zvládl za 7 hodin a 19 minut. Mým cílem do příštího roku je zvládnout další triatlonový závod, ale tentokrát v mnohem lepším čase 😊.