Aneta Kučerová, 31 let

Jmenuji se Aneta a je mi 31 let. V době, kdy jsem měla v práci dostatek pohybu jsem nemusela řešit co s ním a moje váha byla stabilní. Posledních pár let, ale pracuji v administrativě a to se velmi promítlo na mojí postavě. Vyměnila jsem pohyb za práci za stolem v neustálém stresu. To s sebou nese nárůst váhy, zdravotní komplikace, únavu a špatnou náladu. Samozřejmě také objevíte nové zlozvyky jako špatný pitný režim, časté mlsání sladkého a nepravidelné stravování.  Již nějakou dobu jsem se necítila vůbec dobře. Byla jsem unavená, absolutně bez energie. Ráno se mi špatně vstávalo, cítila jsem se nateklá, bolela mě kolena a vůbec jsem se sama sobě nelíbila. Rozhodla jsem se pro změnu! 

Chtěla bych moc poděkovat za podporu mojí výživové poradkyni Valérii Laurenčíkové, bez které bych svoji změnu nezvládla. V prvních dnech, které jsou obzvlášť těžké a jsou stěžejní pro to, zda to zvládnete nebo to vzdáte, je tady výživový poradce pro vás. To je to, co je hlavním rozdílem mezi programem a obyčejnou dietou. Pokud bych na to byla sama, neměla bych tu správnou motivaci k dosažení svých cílů.

Zatím jsem na začátku svojí cesty. Rozhodně pokračuji dál a můj cíl je ještě více zredukovat svoji váhu. Nejen, že se zase líbím sama sobě, ale zbavila jsem se svých zlozvyků a především zdravotních komplikací. Naučila jsem se správně stravovat a neodbývat se nekvalitními potravinami. Přestaly mě bolet záda, nejsem unavená a cítím se lehká. Neuvěřitelné je i to, že se mi upravila menstruace, která pro mě byla každý měsíc utrpením. V rámci časových možností si ráda zajdu také zacvičit. Můj plán do budoucna je si váhu udržet!

Tímto moc moc děkuji za podporu svojí poradkyni:)