Vláknina
Inulin je druhem rozpustné vlákniny, který se nachází v mnoha rostlinách, například v kořenu čekanky. Prochází v nestráveném stavu až do tlustého střeva, kde plní funkce prebiotika. Rozpustná vláknina přináší pro organismus řadu benefitů – udržuje ve střevě vhodný poměr různých druhů bakterií, může pomoci se zácpou a zlepšuje konzistenci stolice. Ve formě doplňku stravy může pomáhat v regulaci pocitu hladu. Čajovou lžičku (3g) přidejte do našeho koktejlu, polévky nebo nápoje. Následně důkladně promíchejte. Balení má 120g.
6 kcal
Kalorie
0.1 g
Tuky
0.1 g
Bílkoviny
0.2 g
Sacharidy
| Výživové údaje | Na 100 g | % RI* na 100 g | na 1 porci (3 g) |
%RI* na 1 porci (3 g) |
|---|---|---|---|---|
| kJ | 848 | 25 | ||
| Kcal | 210 | 6 | ||
| Tuky | 0,1 g | 0,1 g | ||
| Sacharidy | 8,0 g | 0,2 g | ||
| z toho Cukry | 8,0 g | 0,2 g | ||
| Vláknina | 89,0 g | 2,7 g | ||
| Bílkoviny | 0,1 g | 0,1 g | ||
| Sůl | 0,1 g | 0,1 g |
* denní referenční hodnota příjmu (reference intake)
