Olga Ševcová

Trpěla jsem velkou únavou, byla jsem nepohyblivá a zadýchávala jsem se. Dobře jsem věděla, že je to vinou mojí nadváhy. Roky přibývaly a kila taky. Potíže se horšily a já nedokázala se nadváhy zbavit. Až jednoho dne jsem potkala kamarádku, která zhubla a zkrásněla. Prozradila mi, že chodí na program The 1:1 Diet. A tak jsem šla do toho. Program mi vyhovoval. Zhubla jsem a cítím se báječně. Nejsem tolik unavená a zadýchaná. Mohu všem jen doporučit, protože produkty jsou velmi chutné.

Pavlína Řehová

Motivací pro hubnutí bylo zjištění, že se nevejdu do svých největších lyžařských kalhot a pro nadcházející lyžařskou sezónu si buď musím pořídit nové větší, nebo zhubnout. Kalhot jsem měla 3 různé velikosti ve skříni, tak jsem se rozhodla pro hubnutí hned! Jediné, co mi kdy pomohlo pro rychlé a bezpečné hubnutí, byla The 1:1 Diet. Během čtrnácti dnů jsem zhubla do lyžařských kalhot. Na svahu jsem si odepřela pár bombardin a režim si udržela i během dnů na horách. Dál to šlo už samo, pomalu a postupně, už jsem nepotřebovala spěchat. Po třech měsících jsem dosáhla váhy, kterou jsem si předsevzala a vytáhla z úložných pytlů oblečení o dvě velikosti menší, které jsem měla uloženy na „lepší časy“.

Nyní se snažím stav udržet a nevrátit se do původních výšin. Cítím se výborně. Přestaly pobolívat kolena při letních horských túrách a koupila jsem si na konci lyžařské sezony nové nejen kalhoty, ale i bundu – z čiré radosti!

Šárka Koutníková, 57 let

Musím upřímně říci, že na diety a různé stravovací programy jsem již zanevřela. Výsledek byl vždy krátkodobý a vynaložené úsilí představované neustálým počítám kalorií a zakazováním si čehokoli nekonečné a vysilující. A tak jsem si řekla, že se smířím se situací, přijmu se taková jaká jsem, vždyť v mém věku už to lepší nebude a začnu se mít ráda. Jenže mě oslovila kamarádka, která to ještě nechtěla „zabalit“ a potřebovala parťáka. Tak jsem se seznámila s programem The 1:1 Diet. Moc jsem tomu nevěřila, protože diety na mě opravdu téměř nezabírají a taky jsem měla obavy z hladu, protože to máte potom tendenci se „utrhnout ze řetězu“. Jenže ono to všechno bylo jinak. Produkty, i když ze sáčku, byla chutná a výživná. Dokonce natolik, že jsem najednou měla energie na rozdávání, vůbec jsem nebyla unavená, ospalá, rezignovaná,…Ze začátku se doporučuje klidnější režim, ale já jsem dál chodila 3x týdně cvičit a podnikala delší procházky se psem, aniž bych cítila únavu. Malý zázrak! A velký zázrak, kila šla dolů, a dolů, a dolů,… Zastavila jsem se 1kg před svým stanoveným cílem, který na začátku ani cílem nebyl, spíš takovým velmi zbožným přáním. A to díky dovolené v Turecku, kde se nejedlo, ale ž.alo! Pevně věřím, že kdyby nebylo té dovolené, cíl překročím! Dodnes si svoje normální jídla prokládám produkty        The 1:1 Diet a cítím se velmi dobře. Konečně jsem objevila něco, co mi pomáhá shodit kila a udržovat váhu i v mém věku. Vřele doporučuji všem skeptikům, také jsem k nim patřila, a všem lidem, kterým na sobě záleží a ještě to nechtějí „zabalit“.

Žaneta Korvasová, 50 let

O programu The 1:1 Diet jsem se dozvěděla od mé kamarádky, která zhubla celkem 32 kg. Velkou motivací začít byla oslava narozenin, která mě letos čeká. Potěšila mne podpora, kterou jsem měla v dětech a manželovi. Je to krásný pocit cítit se ve svém těle super a hlavně po psychické stránce být v pohodě a užívat si život bez zbytečných kil, které mne trápily.

Gabriela Gajzlerová, 55 let

Celé roky jsem řešila moji hmotnost. Doma ve vakuových pytlích jsem uchovávala velikosti oděvů, ze kterých jsem postupně „vyrůstala“. Paradoxně jsem se cítila spokojená, jen jsem se zadýchávala a musela jsem volit „tůry“ přiměřené vzdálenosti. Na Změnu hmotnosti jsem už nepomýšlela, aspoň jsem měla důvod koupit si něco nového na sebe. Z omylu mne vyvedla kamarádka. Nechápala jsem, co pořád řeší, proč chce zhubnout? Po několika týdnech jsem zjistila, že nastoupila do programu The 1:1 Diet. Moc zkrásněla a já jsem samozřejmě chtěla dosáhnout to stejné. S odstupem času jsem jí moc vděčná za podnět. Moje radosti se naplnily, aniž bych předtím tušila, co všechno mi chybělo!

Jaroslav Zapletal, 54 let

Jmenuji se Jaroslav Zapletal a mám 54 let. O programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan jsem se dozvěděl v roce 2017 od své přítelkyně, která se do programu tehdy přihlásila. Abych ji podpořil v jejím boji s kilogramy, přihlásil jsem se také. Absolvovali jsme měření a na základě výsledků jsme začali hubnout s poradkyní Martinou Markovou. Tím, že jsme na to byli dva, jsme se vzájemně podporovali v těžkých chvílích a radovali se z dosažených výsledků. Začal jsem se více zajímat o zdravý životní styl a začal sportovat – posilovna. Program jsme ukončili s poradkyní Jankou Gabryšovou. Poté došla doba covidová a mě čekala náročná operace nohy. Bohužel nedopadla tak, jak si lékaři plánovali a museli mi amputovat nohu v koleni. S mou psychikou to zamávalo. Ale jsem bojovník a pomocí rodiny jsem již za dva měsíce chodil na protéze. Také díky shozeným kilogramům mi to šlo lépe. Začal jsem se více zajímat o sport postižených. Dostal jsem se do oddílu AC WOZMENI ZLÍN. Za tento tým sportuji ve vrhu koulí, diskem a oštěpem. A pár medailí už jsem i vybojoval. Sport pro mě je vyčištění hlavy a setkání se skvělými lidmi, které bych jako zdravý nikdy nepotkal. Teď jsem si dal další cíl: tenis na vozíku. Tak uvidíme, jak se mi bude dařit.
Život s protézou je těžší, ale je to neustálé posunování cílů, které si dávám. Letos to byl výstup pro charitativní nadaci na Sněžku. A zvládl jsem to! Co bude příště uvidíme!
Důležité je, že dosaženou váhu si stále držím a díky pravidelnému sportu jsem si zpevnil postavu. Bohužel díky amputaci již nemůžu docházet na měření, ale i tak skvělé poradkyně rád navštívím!
Váš Jaroslav

Markéta Stodůlková, 33 let

Problémy s váhou jsem měla už od dětství. Špatné stravovací návyky, téměř žádný sport a obezita v rodině. Zkoušela jsem samozřejmě různé diety, ale jelikož výsledek byl vždy znát velmi pomalu, tak jsem to po nějaké době vzdala. 
Největší zlom přišel u prvního těhotenství, to jsem si říkala, že se musím opravdu držet a přibrat co nejméně. Jelikož máme 2 děti po 2 letech, tak se to na mně ale i tak podepsalo. Do toho nepravidelná strava, dojídání ,,na stojáka” co děti už nechtějí. Když jsem se viděla na fotkách s dětmi, tak jsem si říkala: proboha, to snad ani nejsem já. Rozhodnutí jít do programu The 1:1 Diet beru jako jedno z nejlepších. Už teď se cítím skvěle a to jsem teprve v půlce svého výsledku, kterého chci dosáhnout. Mou obrovskou oporou je můj manžel, který mě pořád chválí a podporuje. Další velkou oporou je i moje tchýně, která šla do programu se mnou a navzájem se motivujeme. Mít parťáka a tak blízkého je super, protože spolu trávíme hodně času. 
Měly jsme s tchýni i štěstí na skvělou poradkyni p. Markovou. Díky těm shozeným kilům mám daleko více energie, nejsem na konci dne už tak zničená, když se věnuji dětem. Už se nemůžu dočkat konečného výsledku.

Irena Stodůlková, 51 let

Jmenuji se Irena Stodůlková. Do programu The 1:1 Diet mě přivedla moje snacha Markétka. Vzájemně se podporujeme - ve dvou se to lépe táhne. Již mám dole 20 kilogramů a cítím se lépe. Obzvláště na kole se mi sportuje snáze. Vše, co si obléknu mi sluší. Manžel jezdí dálkové trasy s kamionem, a tak nebývá i delší dobu doma. Když se teď vrátil z cest, nemohl mě poznat. Říká, že mi to moc sluší. Díky tomuto programu mám více energie a mohu ho všem jen doporučit.

Martin Pospíšek, 38 let

Jmenuji se Martin Pospíšek. Loni v dubnu jsem se dostal s váhou nad metrák a cítil jsem velkou únavu. Můj zdravotní stav byl špatný. Po návštěvě lékaře jsem zjistil, že mám velmi vysoké hodnoty cukru. Byl jsem poslán k odborníkovi. Ten řekl, že tak rozhozený metabolismus ještě neviděl a dostal jsem hrst léků na každý den. Bylo mi řečeno, že musím navštívit výživového poradce a snížit váhu. Hned jsem si vyhledal výbornou poradkyni Martinu Markovou a začal s komplexním výživovým programem The 1:1 Diet. S programem jsem byl velmi spokojený. Nyní se cítím výborně. Nejsem unavený a pohyb mi nedělá problémy. Při návštěvě lékaře jsem dostal velkou pochvalu. 

Vladimír Jáša, 45 let

Jmenuji s VLADIMÍR JAŠA. Mým cílem bylo snížení váhy, jelikož jsem pociťoval velké problémy s klouby. Nedařilo se mi to ale u jiných diet získat. Na doporučení paní Markové jsem začal s programem The 1:1 Diet. Úspěch se díky pečlivosti p. Markové a mé pevné vůli dostavil. Mám úbytek téměř třicet kilogramů. Mám nyní výborné krevní testy a už mě nebolí nohy. Ráno schody beru po dvou a celý den mám dobrou náladu. Kdybych to nezažil na vlastní kůži, tak bych tomu nevěřil. To, že je mi lépe po všech stránkách na mně vidí celé okolí, ale hlavně to pociťuje má rodina a lidé v mojí firmě. 
Doporučuji všem! A všude pěji jen chválu!

Miroslav Zeman, 37 let

Dobrý den, rád bych vám popovídal, proč jsem si vybral právě tento komplexní výživový program The 1:1 Diet pro svou proměnu.

Začnu tím, co bylo hnacím motorem a impulzem udělat změnu ve svém životě. Můj bratr Tomáš několik let zápasil s nadměrnou obezitou a celkovým špatným životním přístupem. Když mi letos zemřel ve věku 51let, jedním z důvodů, byly zdravotní komplikace, týkající se jeho nadváhy. Řekl jsem si, že takto dopadnout nemůžu a měl bych se o sebe více starat. Navštívil jsem tedy moji poradkyni paní Janu Gabryšovou, která mi ze vším moc pomohla. Nyní po několika měsících, jsem spokojenější, usměvavější, plný energie a hlavně o několik kilogramů lehčí.

Dík tomuto výživovému programu se cítím ve svém těle lépe a jsem rád, že jsem do této proměny šel.

František Jelínek, 62 let

Začal jsem svou cestu ke zhubnutí, když jsem vážil 160 kg. Byl jsem rozhodnutý něco s tím udělat a převzít kontrolu nad svým zdravím. Díky výživové poradkyni Janě Gabryšové ze Zlína jsem objevil program The 1:1 Diet, který mi měl pomoci dosáhnout mého cíle. Celých osm a půl měsíce jsem se plně soustředil na svou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu. Byla to náročná cesta, ale postupně jsem začal vidět první výsledky. Moje váha začala klesat a já se cítil lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. 

The 1:1 Diet mi umožnila užívat si chutné a vyvážené jídlo, což mi usnadnilo dodržování plánu. Velmi mi chutnaly kaše a polévky s krutony. Výživová poradkyně mi byla po celou dobu oporou, radila mi a motivovala mě k pokračování. Díky její podpoře jsem zvládal překonávat překážky a nevzdávat se. Kromě ztráty váhy jsem si také všiml zlepšení svého zdravotního stavu. Byl jsem šťastný, že díky své snaze a The 1:1 Diet jsem zlepšil svůj životní styl. Teď, když jsem zhubnul, se cítím skvěle. Mám více energie a radost z pohybu. Rád trávím čas venku se psy a začal jsem víc jezdit na kole a chodit.

Celá cesta k hubnutí mi ukázala, že s odhodláním, výživovým plánem a podporou odborníků mohu dosáhnout pozitivních změn ve svém životě. A to byla ta nejlepší volba, kterou jsem mohl udělat.

Kristýna Kašíková, 25 let

Jmenuji se Kristýna Kašíková. Jsem mladá maminka dvou dětí. Do programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan jsem se přihlásila po porodu první dcery. Největší důvod byl asi ten, že mě opustil partner, necítila jsem se vůbec dobře a měla jsem téměř̌ 100 kg. Vždy jsem bojovala s kily, ale tenkrát to byl vážně velký extrém. A můžu říct, že moje odhodlání zhubnout mi zachránilo i vztah. Cítila jsem se úžasně, měla jsem o dost vetší́ sebevědomí́ a partner si mě začal všímat, a dokonce začal na mne i zdravě žárlit. Váhu jsem si držela téměř rok a půl a pak přišel druhý syn. Po jeho porodu jsem zhubla opět s programem další kila. Nyní́ si váhu držím stále +-2 kg. Ráda si taky občas dám nějakou tu očistu těla s The 1:1 Diet, protože mi moc chutná́. 

Jsem za The 1:1 Diet neskutečně vděčná, změnil mi život!

Renata Matějíčková, 45 let

,,Mami, ty už  jsi horší než já", pronesla moje dcera, když jsem se konečně vrátila domů. ,,Tebe nechat v obchodě s oblečením, tak zapomeneš na čas a jsi schopná všechno vykoupit!"  Opravdu, úplně jsem zapomněla, že na mě dcera čeká a myslela jsem jenom na to, jak mi bude nové oblečení slušet.

Ale jak to začalo? Vždyť ještě nedávno jsem se necítila dobře, měla jsem nadváhu a nelíbila se sama sobě. Naštěstí mi manžel s dcerami připravili k Vánocům dárek přesně na míru-poukázku od The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan na konzultace a měření. Měla jsem trošku obavy, jak to zvládnu i s prací, ale jsem tvrdohlavá, tak jsem si řekla, že to dám. Velkou oporou mi přitom byla moje poradkyně Jana Gabryšová, která mi byla ochotná kdykoliv i po telefonu poradit s případnými problémy. Ubíhaly týdny a měsíce a já jsem jen žasla, jak jdou kila dolů. Měla jsem více energie, tím i více pohybu a byla jsem čím dál spokojenější. Dokonce jsem si pořídila stroj na posílení břicha. Pod vedením odborníka jsem se našla i ve vyváženém stravování. Okolí žaslo, jak se měním.

Nyní jsem šťastná a moc si užívám nákupy o několik čísel menšího oblečení. S tím souvisí i úvodní příhoda, kdy jsem šla nakupovat jídlo, ale skončila jsem v obchodě s oděvy a úplně zapomněla na celý svět. Ráda bych poděkovala své poradkyni za úžasný přístup ke klientům, ale i svému manželovi a rodině za finanční i emocionální podporu. Bez nich bych to tak dobře nezvládla. Jsem pyšná i na sebe, že jsem to nevzdala a šla za svým vysněným cílem.

Všem, kteří bojují s nadváhou i se svou vůlí něco s ní udělat, doporučuji program The 1:1 Diet.