Osobní poradce je vám po celou dobu oporou. Správná motivace v osobní rovině 1:1 je pro úspěšný výsledek klíčová a přináší skvělé výsledky.
Komplexní výživový program s jídelníčkem na míru skutečně funguje a na jeho účinnost se můžete spolehnout. Máme řadu spokojených klientů.
Díky klinickým studiím víme, že program představuje vysoce efektivní metodu redukce hmotnosti s trvalým výsledkem bez jo-jo efektu.
Výživový program Cambridge Weight Plan s kořeny v Anglii pomáhá lidem na cestě za zdravým životním stylem již od roku 1984. V České republice úspěšně funguje posledních 20 let.
Naše síť má přes 150 certifikovaných poradců a více než 130 poradenských center po celé České republice. Snadno tak najdete poradce, který vám bude nejblíž.
Pro úsporu vašeho času doporučujeme naše chutné produkty obsahující hodnotné bílkoviny, vitaminy a minerály. Jejich příprava je snadná a rychlá. Vždy budete mít po ruce jídlo, které vám dodá energii.
Na podzim, kdy dochází ke změnám počasí a lidé se více setkávají v uzavřených prostorách, je důležité posílit imunitní systém, aby se snížila náchylnost k nachlazení, chřipce a jiným infekcím. Pro organismus nejsou ideální přechody z teplého prostředí uvnitř budov do chladného počasí venku a roste tak riziko různých onemocnění, jako je například rýma, chřipka nebo prosté nachlazení. Naši odolnost a imunitu můžeme ovlivnit celou řadou opatření, z hlediska výživy nás budou zajímat látky, které hrají klíčovou roli v podpoře imunity. Nejedná se pouze i vitaminy, zahrnout sem můžeme i některé minerály, mastné kyseliny, aminokyseliny a další bioaktivní složky.
Vítěz Proměny roku 2023, David Ludín, si připsal další fantastický úspěch. Na mezinárodní soutěži The 1:1 Diet Slimmer Awards 2024, která se konala 5. října 2024 ve Velké Británii, vyhrál titul International Slimmer of the Year. Utkal se s dalšími třemi finalisty této kategorie z Holandska, Řecka a Kypru.
Je to tady! S radostí vám představujeme 10 finalistů letošního ročníku soutěže Proměna roku, jejichž inspirativní příběhy nejvíce oslovily naši odbornou porotu. Každý z nich prošel neuvěřitelnou cestou plnou výzev a odhodlání. Proměny těchto finalistů nejsou jen o fyzické změně, ale především o nově nalezené motivaci a zcela zásadní pozitivní proměně jejich životního stylu, která může inspirovat i vás.
Boršč je tradiční polévka, která má své kořeny ve východní Evropě a je oblíbená v mnoha zemích, jako je Ukrajina, Rusko a Polsko. Její nezaměnitelnou barvu jí dodává červená řepa, která se skvěle doplňuje s dalšími ingrediencemi, jako je zelí, brambory a koření. Každý, kdo se někdy do boršče pustil, ví, že jeho příprava vyžaduje trochu času, ale výsledek stojí za to. Tento recept vám přináší voňavou, hřejivou polévku, která je ideální na podzimní a zimní období. Pojďte si tedy připravit domácí boršč plný chuti a tradice!
Když se Mexiko vypraví na dovolenou do Středomoří, vznikne jídlo, které vás nejprve upoutá svým vzhledem, potom okouzlí kombinací chutí a nakonec ve vás zanechá vzrušující pocit, díky kterému už dopředu víte, že tenhle recept jste nedělali naposledy. Odjistěte ruční brzdu, vaše dnešní jídlo bude jedna velká hravá a barevná jízda!
Jistě víte, že spoustu typů bolestí pohybového aparátu vychází z nesprávného postavení. Pojďme se podívat na to, jak o svá chodidla správně pečovat. Od paty až k hlavě. U našich nohou totiž všechno začíná.
Tuhle otázku si dříve či později položí každý, kdo touží po štíhlejší postavě. A položili jsme si ji i my. Neexistuje na ni však jednoduchá odpověď. Abyste zjistili, jak vaše tělo na pohyb reaguje, je potřeba nejdříve pochopit, co jednotlivé aktivity spouští za procesy.
Prozradíme vám jeden z AHA momentů našich klientů. Nemusíte chodit do fitka, když chcete zhubnout a nemusíte ani cvičit hodinu každý den. Stačí vám 20 minut, podložka a hlavně chuť vytvořit si nový zdravý návyk. Pojďme společně vyzkoušet zábavné cvičení na doma!