Klíčem k dodržení vašeho redukčního plánu je být vždy připraven na nečekaný hlad. Když ráno nestihnete snídani, když se protáhne jednání před obědem nebo když se večer zaseknete v zácpě. Vždy je dobré mít po ruce proteinovou tyčinku jako odpolední svačinu při hubnutí v našem komplexním programu, která zasytí a pomůže vám tak odolat nástrahám v sámošce u zastávky nebo v pekárně na rohu. Náš tip, kdy jíst proteinovou tyčinku? Kdykoliv během dne, kdy potřebujete mít jídlo ihned po ruce nebo když vás přepadne chuť na sladké.