Blog a recepty
Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.
Proměna klienta The 1:1 Diet v časopisu Tina
Petr Ryšavý si ošklivě zlomil nohu a jeho dlouhá rekonvalescence bez možnosti pohybu skončila nadváhou.
Proměny klientů The 1:1 Diet
Program The 1:1 Diet vám změní nejen postavu, ale celý život. Podívejte se na příběhy našich klientů.
Jak se hubne v létě?
Vyzkoušejte 5 venkovních aktivit, při kterých spálíte kalorie a vyčistíte si hlavu.
Jak se stát výživovým poradcem The 1:1 Diet
Možná jste někdy přemýšleli o tom, že byste rádi měli vlastní podnikání. Přesto jste se nikdy nedostali k tomu nějakou činnost zahájit. Nebo už v nějakém oboru podnikáte, ale rádi byste změnu. Každé podnikání přináší rizika, která mnoho lidí odradí. Pokud však hledáte větší flexibilitu a chcete si svůj čas plánovat sami, podnikání pro vás může být to pravé.
Díky The 1:1 Diet už zase vyskočím do sedla
Díky našemu programu se paní Lence vrátila chuť do života. Můžete se přečíst její příběh, který svěřila časopisu Tina.
Středomořský salát s krevetami a parmazánem
Lehký a ideální na léto! Právě takový je salát s krevetami, který rozhodně musíte vyzkoušet. Dle použitých ingrediencí vhodný již od Kroku 1!
BMI neboli Body Mass Index. Vhodný nástroj, nebo zavádějící hodnota?
Stačí zadat svou váhu a výšku a díky BMI kalkulačce se rychle dozvíte index tělesné hmotnosti. Jak je tato hodnota přesná a u kterých skupin lidí může přinášet dokonce zavádějící hodnoty?
5 tipů pro plavkovou sezónu
Období dovolených je na spadnutí a mnoho z nás přemýšlí o tom, jaké to bude vyjít poprvé ven v plavkách. Naše tipy vám pomohou být v pohodě, cítit se dobře a užít si celé léto s radostí a lehkostí.
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
