Blog a recepty
Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.
Jak měří bioimpedanční přístroj InBody 270
Metoda měření tělesné kompozice za použití multifrekvenční bioimpedance je u profesionálních přístrojů standardem. Jak ale skutečně měří přístroj InBody, který je špičkou na trhu?
Přeplněné nemocnice? Studie odhaduje, že dvě třetiny hospitalizací s COVID-19 jsou kvůli čtyřem typům onemocnění!
To, že COVID-19 výrazně ovlivňuje naše životy, nemá význam opakovat. Víme také, že řada onemocnění zhoršuje léčbu. Jedna z posledních studií ale překvapí svými čísly, a to jak rozsahem, tak i jednoduchostí.
Cviky na doma: 4 tipy na posílení paží
Přinášíme inspiraci na domácí cvičební plán s dostupnými pomůckami. Činky můžete klidně nahradit 1,5 l láhvemi vody.
Cvičení na doma: 5 cviků, díky kterým zpevníte břicho a záda
V této době, kdy mnoho z nás zůstává doma, ať už s dětmi, distanční výuce nebo pracovně v rámci home office, je mimořádně důležité se hýbat.
Recept na dietní večeři? Mexické hovězí maso s chilli cizrnou
Zdravá strava může být barevná, voňavá a chuťově pestrá. Žádné mdlé barvy a chutě!
Lednová realita: Na čem ztroskotají novoroční předsevzetí a jaká strategie hubnutí doopravdy funguje?
První měsíc nového roku už je skoro pryč a Vy máte pocit, že jste svá předsevzetí nevzali za správný konec?
Linda Finková shodila 10 kg s The 1:1 Diet
Oblíbená herečka a zpěvačka, kterou znáte z televizních obrazovek, prošla neuvěřitelnou proměnou.
KETO jako ketóza, ketonémie, ketolátky, ketogenní dieta, ketoacidóza
Jedná se o pojmy, které souvisí s postupy ve výživě. Víte, co znamenají?
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
