Irena Strnadová, 57 let

Po první konzultaci jsem byla odhodlaná, protože Sabča mi vše vysvětlila, zvážila na přístroji InBody, a i přes můj zdravotní stav mi dala naději a dokázala mi pomoci. Sestavila mi jídelníček na míru The 1:1 Diet.

Celý život jsem sportovala (basketbal) a váhu jsem si nemusela hlídat. Vždy jsem měla kolem 65 kilo. Pravidelný pohyb mi toto zajišťoval a vše bylo naprosto v souladu. Jak pohyb, tak strava. Ve 22 letech se mi narodila první dcera a s ní společně i několik kilo navíc. Ty jsem neshodila a po deseti letech se narodila druhá dcera a s ní opět další kilo nahoru. Ty se mi také nedařilo zhubnout, péče o rodinu, práce, stres…. prostě život již nebyl tak jednoduchý a já se v té záplavě povinností a starostí někde ztratila a zapomněla na sebe. Hodně mě ovlivnila psychika. 

Vždy jsem se snažila něco pro sebe udělat, ale nedokázala jsem začít správně. Neuměla jsem si pomoci tak, abych měla motivující výsledky. Neměla jsem výdrž. Zkoušela jsem různé diety, bohužel s žádným anebo špatným výsledkem. To, co mě nakoplo bylo, že jsem viděla fotky z naší první dovolené u moře. Bylo to hrozné vidět se takto. Blížilo se mi 50 let a já jsem si řekla že teď již nic nebudu odkládat a konečně v mém životě přišla řada na mě. Začala jsem si hlídat kalorie, zařadila pravidelný pohyb s hůlkami. Jsem beran, takže jsem prostě držela. Pak se ale vše zastavilo. Dostavilo se těžké období a já zase začala nabírat pracně shozená kila.

Pak ale přišel zlomový okamžik. Lékaři mi sdělili závažnou nemoc. Musela jsem podstoupit několik operací. Po tom všem jsem si řekla, že ještě chci žít. Na plno, plnými doušky si užívat života v mé vysněné postavě, a hlavně být zdravá. Začala jsem bojovat o sebe a své sny. Našla jsem si Sabinku. Výživovou poradkyni z Kladna (program The 1:1 Diet) na doporučení moji švagrové. Po první konzultaci jsem byla odhodlaná, protože Sabča mi vše vysvětlila, zvážila na přístroji InBody, a i přes můj zdravotní stav mi dala naději a dokázala mi pomoci. Sestavila mi jídelníček na míru The 1:1 Diet. Na jejím jídelníčku jsem zhubla. Chodila jsem na pravidelné konzultace, kde se řešil, jak jídelníček, tak i moje pocity, strachy, nálady.... no prostě vše co souvisí s tím, aby tělu bylo dobře a hublo. I přes jídelníček jsem si kupovala jídla The 1:1 Diet a jsou naprosto úžasné. Zbožňuji karamelky, tyčinky, kaše prostě sladká jídla, ale i polévky, protože mi moc chutnají. A velice jsem si oblíbila hotová jídla, která používám, když nemám čas si uvařit klasické jídlo. 

Sabča je neuvěřitelná bytost. Vždy mi dokázala pomoci i když se to netýkalo jen jídla, každý člověk potřebuje slyšet i to hezké i když mu to zrovna nejde tak jak by chtěl. Každá minuta našeho setkání mě vždy nabila. Doporučuji, udělejte změnu, najděte si poradce třeba jako já Sabinku, a jděte do toho spolu s The 1:1 Diet. Zjistila jsem, že život se dá prožít nejen v křeči a že každý z nás může pro sebe vždy něco udělat, každý máme možnost volby. Můžeme se radovat z každé maličkosti. Já se raduji ze své nové postavy, ze svého opět nabytého zdraví, a dokonce jsem v sobě našla další kus odvahy a přijala jsem možnost zkusit si roli modelky. 

Takže žijte naplno jako já.