Veronika Vydrářová, 33 let

Mám ze sebe radost, nejde mi o to, kolik vážím, ale jestli jsem dala ten „okrasný tukový prstenec“ dolů, a to se povedlo.

Jmenuji se Veronika a je mi 33let. Proč jsem se rozhodla se sebou něco udělat? Odpověď je jednoznačná – hlavně kvůli sobě, svému zdraví a také abych stačila svým dětem.

Jako pracující matka dvou menších dětí jsem zapomněla na čas pro sebe. Zastavil mě až můj nepříjemný pocit, když jsem těžko dopínala kalhoty a pohledu do výlohy obchodů se záměrně vyhýbala. Koupila jsem si tedy běhací boty, chytré hodinky a vyhlásila válku kilům. Byla jsem holka krev a mlíko, ale sportovní, takže jsem o výsledku nepochybovala. V září jsem dostala dolů kilo, ale z důvodu práce z domu a nemoci dětí jsem ho zdárně přibrala zpět… Bojovala jsem se sebou do listopadu a pak se rozhodla posunout dál. Nechám se zvážit na speciální váze, abych věděla, jak jsem na tom se svaly a s tuky a poradím se, co dál. Našla jsem paní Balatkovou, vždy usměvavou a milou, a tak jsme se nejdříve bavily co a jak. Když jsem slyšela svoje chyby ve stravování a pak viděla svoji analýzu těla, rozhodla jsem se zkusit program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

Kontrola po týdnu, výsledky byly dobré, ale přicházela na mě krize. Padla hysterie, že to nedokážu. Psaly jsme si s paní Balatkovou, hodně mě podpořila a já si vše srovnala v hlavě. Ale hlavně pro mě našla způsob, který mi více vyhovoval. Prostě každý to máme jinak a toto je opravdu plán na míru.

Nastal čas adventu a já už měla nějaká kila dole a znovu jsem se rozběhala. Najednou to šlo líp. Pekla jsem cukroví snad pro půlku vsi, občas musíte ochutnat, ale váha šla stále tím správným směrem, wau. Chodila jsem na kontrolní vážení a přitom si fixovala správný jídelníček. Někdy si říkám, jestli zvládnu tu svou současnou novou Verču udržet, ale život je boj a bojovat se musí.  Začala jsem zase více sportovat a k běhu jsem přidala jednou týdně trampolínky.

Mám ze sebe radost, nejde mi o to, kolik vážím, ale jestli jsem dala ten „okrasný tukový prstenec“ dolů, a to se povedlo. Děkuji za podporu všem i manželovi a dětem, protože i oni zvládli změnit některé návyky k lepšímu.