Jitka Tihlaříková, 54 let

Tento způsob stravování založený hlavně na pravidelnosti přijmu kvalitních potravin a dodržování pitného režimu mám v sobě naprogramovaný a přijala jsem ho jako součást svého životního stylu.

Jsem typická žena. Stále jsem s něčím nespokojená. Můj příběh začal před pěti lety. Časově a psychicky náročné zaměstnání, kdy většinu času trávím u monitoru počítače v kanceláři a vzhledem k charakteru mé pracovní pozice jsem neustále ve styku s lidmi, se často stávalo, že po několika hodinách práce jsem si uvědomila, že jsem nic nejedla. V tomto případě se otevřel šuplík a hlad vyřešilo něco sladkého. Na základě tohoto životního stylu na mě ukazatel na váze zahrozil a řekl, to by stačilo.

Nikdy jsem nebyla na diety, ale tentokrát jsem se rozhodla obrátit se na odborníky v centru The 1:1 Diet - Centrum zdraví AZ Tower BRNO - Ing. Hana Borkovcová.

Osobní přístup paní Borkovcové se pro mě stal motivací a dodržování programu hnacím motorem k super výsledkům. Těšila jsem se na každou návštěvu, kdy jsme po změření a zvážení spolu konzultovaly aktuální výsledky. Tyto návštěvy jsem si do svého života zařadila stejně pravidelně, jako například návštěvu kadeřnictví, kosmetiky nebo masáže. 

Díky tomuto programu jsem zhubla a tak bylo nutné s tělem začít pracovat a zpevnit ho. Na pravidelném cvičení jsem se stala také závislá, a proto se cítím velmi dobře. Tento způsob stravování založený hlavně na pravidelnosti přijmu kvalitních potravin a dodržování pitného režimu mám v sobě naprogramovaný a přijala jsem ho jako součást svého životního stylu.

A protože se ve zralém věku s přístupem k našemu tělu nevtipkuje a jsem delší čas velmi spokojená, zůstávám proto věrná The 1:1 Diet, protože mi přinesla reálné důkazy v podobě výsledků a hodnocení.

Velmi dobře vím, co chci od svého těla. Proto ho šetřím a chráním, protože chci, aby mi ještě roky dobře sloužilo. Je to totiž alfa omega mojí dobré kondice, nálady a celé existence.