František Jelínek, 62 let

Celá cesta k hubnutí mi ukázala, že s odhodláním, výživovým plánem a podporou odborníků mohu dosáhnout pozitivních změn ve svém životě. A to byla ta nejlepší volba, kterou jsem mohl udělat.

Začal jsem svou cestu ke zhubnutí, když jsem vážil 160 kg. Byl jsem rozhodnutý něco s tím udělat a převzít kontrolu nad svým zdravím. Díky výživové poradkyni Janě Gabryšové ze Zlína jsem objevil program The 1:1 Diet, který mi měl pomoci dosáhnout mého cíle. Celých osm a půl měsíce jsem se plně soustředil na svou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu. Byla to náročná cesta, ale postupně jsem začal vidět první výsledky. Moje váha začala klesat a já se cítil lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. 

The 1:1 Diet mi umožnila užívat si chutné a vyvážené jídlo, což mi usnadnilo dodržování plánu. Velmi mi chutnaly kaše a polévky s krutony. Výživová poradkyně mi byla po celou dobu oporou, radila mi a motivovala mě k pokračování. Díky její podpoře jsem zvládal překonávat překážky a nevzdávat se. Kromě ztráty váhy jsem si také všiml zlepšení svého zdravotního stavu. Byl jsem šťastný, že díky své snaze a The 1:1 Diet jsem zlepšil svůj životní styl. Teď, když jsem zhubnul, se cítím skvěle. Mám více energie a radost z pohybu. Rád trávím čas venku se psy a začal jsem víc jezdit na kole a chodit.

Celá cesta k hubnutí mi ukázala, že s odhodláním, výživovým plánem a podporou odborníků mohu dosáhnout pozitivních změn ve svém životě. A to byla ta nejlepší volba, kterou jsem mohl udělat.