"Moje životní proměna s programem The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan"
Boj s váhou je můj celoživotní úděl. Vyzkoušela jsem řadu diet, ale jo-jo efekt vždy spolehlivě zafungoval. Ještě jsem si jej omlouvala nemocí spojenou se štítnou žlázou (léčím se s ní od roku 2007), že žádná z diet na mě neplatí.
Letos v únoru jsem byla na návštěvě u přátel a všimla si, že manžel kamarádky zhubnul a o programu mluvil s nadšením. Dostala jsem od něj kontakt na p. Drncovou, kterou jsem oslovila a tím začala má cesta k životní proměně. Nikomu jsem se s tím, že začínám zkoušet opět hubnout, nesvěřila. Nevěřila jsem sama sobě. Zbytečně - program The 1:1 Diet byl pro mě to pravé. Kila šla dolů poměrně rychle, neměla jsem chuť na jiná jídla. Dále jsem pokračovala ve cvičení. Radost z úspěchu mě motivovala v tom, abych vydržela. S postupujícím časem se měnila nejen postava, ale i zdravotní stav a životní elán k lepšímu. Samozřejmě byly krátké krize - váha nešla tak dolů tak, jak jsem si představovala. Zvládla jsem to a pokračovala. Povzbuzením pro mne byly i pochvaly mé lékařky.
Před dvěma lety jsem si v obchodě s kolegyní koupila tričko. Moc se mi líbilo, co na tom, že jsem si ho nemohla vyzkoušet - bylo mi malé! Kolegyně se divila, tak jsem jí řekla: " Do něj zhubnu! ". Ta koukala, když jsem v něm nedávno přišla do práce. Obdivné pohledy a pochvaly známých, ustupující bolest kolen pod tíhou obezity, hezké oblečení, které jsem měla "z hubených let" pověšené ve skříni a do kterého se nyní vejdu, to vše mi dodávalo sílu a sebedůvěru. Dokonce jsem sebrala odvahu a změnila zaměstnání (5 let před důchodem!).
Za období, co jsem v programu The 1:1 Diet se cítím skvěle! Na závěr musím podotknout, že díky programu jsem změnila i dlouholeté stravovací návyky.